I miei nuovi riti di bellezza 2013

Nel post in cui parlavo dei nuovi propositi, ho detto che ho intenzione di tenere per me le piccole cose da raggiungere e impegnarmi al massimo per migliorarmi e vi avrei aggiornato se qualcosa di tutto ciò è accaduto.

Per adesso soltanto i risultati universitari sono andati a buon fine, maaa ne vogliamo parlare?Direi di no! Parliamo di cose più belle:)

In questo post vorrei condividere con voi alcune abitudini che voglio rispettare per migliorare la mia pelle e non solo.

1. Mangiare sano: ho sempre alternato periodi di schifezze a periodi di "dieta", questo perchè sono una golosona ma vorrei anche essere in forma. Questo spesso non accade in quanto ho periodi stressanti, ho impegni più importanti e a volte voglio almeno non pensarci alla "dieta". 

Voglio provare a mangiare durante la settimana più sano, questo da non intendere la "dieta" (che la faccio lo stesso), ma che diventi uno stile di vita, con il fine settimana dedicato a mangiare quello che mi va.

2. Fare più movimento: questo è collegato al discorso di prima, io ho fatto tanti sport, per questo ho anche una costituzione abbastanza formosa ecco, e vorrei riprendere a fare quei 30min al giorno di movimento.

In questo periodo faccio stepper e seguo questi video, molto utili secondo me in quanto mi fanno male tutti i muscoli il giorno dopo:(

3. Fare lo scrub corpo regolarmente, utilizzo questo della B by limoni.

4. Struccarmi giornalmente e approfondire il lavaggio. In questo momento provo la saponetta allo Zolfo dei Provenzali, in seguito proverò a fare una review perchè spesso ci sono pareri contrastanti.

5. Utilizzare la crema corpo/olio corpo dopo la doccia (quasi sempre) e fare un leggero massaggio (utilizzo questa crema della Collistar e il Talasso crema).

Questi sono i miei "riti" che voglio provare a rispettare con costanza, perchè solo così avrò risultati migliori.

I vostri riti quali sono?
Se avete già provato per bene alcuni di questi prodotti fatemi sapere la vostra opinione!
Un bacio mie care:)

Nuovi propositi o sempre gli stessi?

Ogni anno, ogni lunedì, ogni fine stagione mi impongo di rispettare determinati propositi e di impegnarmi al massimo.

Questo succede inevitabilmente all'inizio di un anno che sta per cominciare..

Perchè? A me succede che siano sempre gli stessi propositi degli anni scorsi oppure continuare ad impegnarmi nelle mie attività giornaliere, senza cambiare di tanto quello che volevo ottenere anche prima che l'anno cominciasse.

Non voglio avere degli obiettivi precisi, anche se quelli di base ce li ho sempre, voglio semplicemente migliorarmi, in tutto quello che posso. Che riguardi la mia vita universitaria, il mio impegno in casa oppure le relazioni con gli altri, il mio obiettivo principale è migliorarmi ed essere fiera di me.

Ovviamente tutti abbiamo bisogno anche di scriverli, di annotarli o semplicemente parlarne, perchè così scatta un processo di auto convinzione, pensando che dicendoli a qualcuno questi si realizzeranno più facilmente. Invece non è così.

Non vi è capitato di parlare con una vostra amica, che domani volete iniziare una dieta?O che qualcosa non va bene e volete cambiarla in meglio? La solita risposta dei nostri amici/parenti &Co è questa: "ma vaaa figuratiii!ma stai benissimo così!non ne hai bisogno, fidati!"

Ok, è la frase che vi fa stare bene e inevitabilmente consolarvi dicendo "ma forse ha ragione, sto esagerando". Ed è così che non continuate ad essere decisi come prima.

Questo vale anche per me quindi cominciamo insieme a tenerci dentro per un periodo che siamo a dieta, che studiamo di più, che vogliamo lavorare di più, che vogliamo risparmiare, senza essere consolati da nessuno, anzi essere duri con noi stessi spesso è meglio.

Detto ciò spero di aggiornarvi con qualcosa di "meglio" che ho fatto in me, partendo da essere più pazienti, più ambiziosi, più forti e mantenendo quello che ci mettiamo in testa.

Vi auguro un anno migliore e indifferentemente di come sia stato il 2012 partite da qui, da oggi per cambiare qualcosa in meglio:)

Un bacio!